Фитнес-эксперт рассказала, как правильно чередовать силовые тренировки и кардио
Преподаватель фитнес-школы Evotren Анна Мацкевич рассказала «Чемпионату», как правильно чередовать силовые тренировки и кардио.
Август 2026
Читать далее
Биолог рассказал об опасности ос и шершней в начале осени
В начале осени осы и шершни становятся более агрессивными и могут чаще нападать на людей из-за сокращения доступных источников пищи. Об этом рассказал биолог Дмитрий Сафонов, его слова передает РИА Новости. В сентябре гнезда насекомых достигают максима…
Врач Андронов: один продукт у разных людей может вызывать разный подъём глюкозы
Есть продукты, которые принято считать почти «запрещёнными» из-за высокого гликемического индекса: белый хлеб, картофель, некоторые виды риса, сладости, выпечка. Существует ошибочный стереотип: если регулярно есть такую пищу, можно заработать сахарный …
Минздрав расширил круг получателей медицинских справок
С 1 сентября в России начнёт действовать обновлённый порядок выдачи медицинских справок, который расширяет круг их получателей. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на приказ Минздрава….
Педиатр рассказала о режиме сна для первоклассника
Режим сна будущего первоклассника нужно наладить заранее, ещё до начала учебного года, а спать ребёнок должен не менее девяти часов, сообщила педиатр высшей категории, кандидат медицинских наук, доцент Кемеровского медицинского университета Анна Анисим…